Smittämnen fastnar lätt på händerna. De sprids vidare när du tar någon i hand. Det är jätteviktigt att du sköter din handhygien och visar hänsyn mot andra människor, och framförallt de äldre och sjuka.

Så tvättar du händerna

Tvätta händerna med tvål i cirka 30 sekunder för att de ska bli ordentligt rena. Tänk på det här när du tvättar händerna:

• Skölj händerna.
• Använd ordentligt med tvål.
• Arbeta upp ett lödder och se till att hela händerna är täckta med lödder. Glöm inte tummar, ovansidorna och mellan fingrarna.
• Skölj och torka händerna noga.
• Det är bra att ha en egen handduk och inte dela den med andra. Finns det engångshanddukar så använd dem. Egen handduk minskar risken för smitta. Använd annars pappershandduk.

Mer om att rena händer räddar liv hittar du här.

Följ alla rekommendationer

Förutom att vara noga med hygienen så finns det fler rekommendationer som är viktiga att tänka på:

• Följ bekräftad information från myndigheter på krisinformation.se .
• Håll avstånd till andra – även utomhus.
• Stanna hemma om du är sjuk – även vid milda symptom.
  
• Äldre personer över 70 år ska unvika sociala kontakter.
• Avstå från onödiga resor.
• Avstå från större sociala sammankomster.

Information om kommunens hantering och roll under coronasituationen, hjälp och råd och andra ämnen rörande viruset, kan du läsa mer om här.