I år belyser många det livsviktiga mötet med människor som drabbats av en kris, och vad olika aktörer kan göra på egen hand och i samarbete med skola, hälso- och sjukvård, polis, räddningstjänst, andra myndigheter och ideella organisationer.

Medmänniskan som inte blundar för psykisk ohälsa är otroligt viktig och även att uppmärksamma alla dom som kämpar eller har kämpat med sin ohälsa. 

Många mår också väldigt dåligt av att vi blivit mer isolerade och själva med sina tankar, under coronapandemin.

Tänd ett ljus

Klockan 20.00 den 10 september så tänds ljus i en manifestation över hela världen. Du kan också vara med och tända ett ljus i ett fönster. Tänd det för någon som behöver ett ljus i mörkret, tänd ditt ljus för någon du saknar eller tänd ett ljus för din egen kamp. Glöm inte att släcka!

Ljusmanifestation i Falun

Den 10 september klockan 19.30-20.30 håller organisationen Inte ensam i Falun en coronasäkrad ljusmanifestation på Stora torget.

Klockan 20.00 kommer en tyst minut hållas för att minnas dem som gått bort i suicid, skänka en tanke till dem som dagligen kämpar eller har kämpat med sin psykiska ohälsa och hylla alla medmänniskor som räddar liv genom att finnas där, lyssnar och sträcker ut en hand till den som behöver en hand i sin.

Glöm aldrig att du är värdefull och att hjälp och stöd finns att få.

Några kontaktuppgifter:

• Anhöriglinjen
  Nationell stödtelefon som bemannas av anhöriga med stor erfarenhet. För dig som behöver stöd i din roll som anhörig eller närstående.
  Telefonnummer: 0200-239 500.
  Telefontider: Mån, tis, tors och fre klockan 10–12 och 13.30–15. Onsdagar klockan 19–21.
  
• Jourhavande medmänniska
  Telefonnummer: 08-702 16 80.
  Chatt: www.jourhavande-medmanniska.se/chatt Länk till annan webbplats.
  Telefontider: Alla dagar mellan klockan 21–06.
  Öppettider chatt: Söndagar klockan 21–24.
  
• Jourhavande präst
  Telefonnummer: 112
  Chatt: www.svenskakyrkan.se/jourhavandeprast/chatta Länk till annan webbplats.
  Telefontider: Alla dagar mellan klockan 21–06.
  Öppettider chatt: Söndagar klockan 18–24.
  
• Kompis Falun
  Kompis Falun handlar om att vara medmänniska oavsett medmänniskas behov till exempel pratstund, bryta ensamhet, hjälp in i svenska samhället, språkhjälp och så vidare.
  SMS-nummer: 076-162 25 57
  Facebook: facebook.com/kompisfalun2015 Länk till annan webbplats.
  
• Lifeline
  Ideell kristen jourlinje där du kan dela dina tankar, känslor och funderingar anonymt med en medmänniska som lyssnar.
  Telefontider: Fredagar och lördagar klockan 21-06.
  Telefonnummer: 010-498 10 10.
  E-post: kontakt@ringlifeline.nu
  
• Röda korset
  De som svarar har utbildning i psykologisk första hjälpen.
  Telefontider: Måndag-fredag klockan 12-16.
  Telefonnummer: 0771-900 800.
  
• Självmordslinjen
  Självmordslinjen är till för dig som har tankar på att ta ditt liv eller har en närstående med sådana tankar.
  Telefonnummer: 90 101.
  Telefontider: Varje dag, klockan 06-24.
  
• Svenska kyrkan Falun
  Präster och diakoner har samtalsutbildning och tystnadsplikt.
  Ring växeln: 023-70 20 00.
  Telefontider: Måndag–fredag klockan 08–16.
  
• Svenska kyrkans finska jourlinje
  Ring: 020-26 25 00.