Gratis föreläsning 12 februari: Så hanterar du dina orostankar

Vad är oro? Och varför går den ibland överstyr? Om detta föreläser psykologen, forskaren och författaren Erik Andersson under uppmärksamhetsveckan Du spelar roll - Du är inte ensam! Alla är välkomna och föreläsningen är gratis.

Uppmärksamhetsveckan är en vecka då vi uppmärksammar barn som växer upp i familjer med missbruk, våld och psykisk ohälsa.

Veckan handlar om att se barnen som har det krångligt i sin familj, barnen som kanske inte kan eller vågar berätta. Det kan handla om missbruk, våld eller psykisk ohälsa.

Mer om uppmärksamhetsveckan Du spelar roll - Du är inte ensam! Länk till annan webbplats.

Forskat på behandling av oro

Kvällsföreläsare under uppmärksamhetsveckan i år är Erik Andersson. Han är legitimerad psykolog och forskare vid Karolinska Institutet och har forskat på behandling av oro i över tio år. Han är också författare till Orosboken - Ta hand om din oro i fem steg.

Erik Andersson kommer föreläsa om vad oro är, hur den uppstår och varför den ibland kan gå överstyr. Och hur kan man hjälpa en medmänniska som fastnar i återkommande tankeloopar av orostankar?

Under föreläsningen går Erik Andersson igenom hur man kan förstå oro och hur man mer effektivt kan hantera jobbiga orostankar. Du kommer också få ta del av forskningsstudier i ämnet. Tanken att du ska få en bra förståelse för vad oro är och hur du kan hantera dina orostankar på ett mer funktionellt sätt.

Tid och plats

Föreläsningen med Erik Andersson arrangeras på Falu stadsbibliotek, onsdag den 12 februari klockan 18.00-19.00. Du behöver inte anmäla dig, och deltagandet är kostnadsfritt.

Folkuniversitetet Dalarna är huvudarrangör och Dalarnas bibliotek och Falu Kommun är medvärdar. Forskningsföreläsningen genomförs med bidrag av Folkuniversitetsföreningen.

Samverkansaktörer för uppmärksamhetsveckan

Samverkansaktörer för veckan är Finsam, Rädda Barnen, Länsstyrelsen Dalarna, Folkuniversitetet, Svenska Kyrkan, Falu kommun; barn- och utbildningsförvaltningen, arbetslivs- och socialförvaltningen, kultur- och fritidsförvaltningen och Faluns brottsförebyggande råd.

Samordnare Ulrika Gustafsson Lindberg, BRÅ-samordnare/ANDTS-strateg. Kontakt till Ulrika Gustafsson Lindberg hittar du här.