Publicerad

Hon vill ge unga med jobbiga hemförhållanden hopp om en bra framtid
Även om du går igenom en tuff tid i ditt liv just nu så betyder inte det att det alltid kommer att vara så. Det säger Johanna Lindblå, som är uppväxt med missbruk i familjen, och som i sina föreläsningar under uppmärksamhetsveckan vill ge unga hopp om framtiden och att det finns hjälp att få.
– Du är inte ensam! Det finns så många som upplever samma sak som du och förstår vad du går igenom. Det är inte ditt fel att din förälder missbrukar eller mår dåligt och skulden kommer aldrig, aldrig att ligga hos dig!
Den som säger det här är Johanna Lindblå. Hon är uppväxt i Bjursås, i en missbruksmiljö med en pappa som missbrukade sedan hon var väldigt liten.
– Utåt sett var vi som vilken familj som helst och i min värld var min tillvaro "det normala". Min uppväxt har två sidor, den ena med en snäll och rolig pappa som jag såg upp till, den andra med en våldsam och otäck pappa som jag många gånger var rädd för.
– Att ständigt behöva anpassa sig, känna av stämningen och inte veta vilken pappa jag skulle mötas av är nog det som präglat min barndom mest. Det förekom också olika typer av våld hemma hos mig, något som är vanligt i dessa familjer, säger Johanna Lindblå.
Stark normaliseringsprocess
Johanna Lindblå berättar att det som barn var svårt att hantera situationen. Att det finns en så stark normaliseringsprocess där alla i familjen blir medberoende, och på många sätt skyddar den som missbrukar.
– Som barn vet du ingenting annat än den värld du lever i och det blir ditt normala. Det blir komplexa känslor där du både älskar och hatar - eller är rädd för - din förälder, säger hon och fortsätter:
– När jag var liten var min strategi att göra mig osynlig. Att inte ifrågasätta utan i stället anpassa mig och gå undan när jag var ledsen eller rädd. När jag började i högstadiet tog jag rollen som "duktiga flickan" och dolde det jag gick igenom bakom ett leende och bra betyg. Båda dessa roller gör sig fortfarande påminda och jag har fått kämpa hårt genom livet för att hitta nya sunda strategier.
Johanna Lindblå hade stöttning och hjälp från olika människor under sin uppväxt, ibland utan att personerna själva vetat om att de genom sina handlingar hjälpte och stöttade.
Mitt viktigaste budskap när jag föreläser är att vi alla behöver hjälpas åt att bryta tabun kring ämnet missbruk.
Hon hade fint stöd från kompisars föräldrar som lät henne sova hos dem, av fotbollstränare som skjutsade henne till och från träningar, av lärare som lät henne sova på lektionstid och som faktiskt vågade fråga vad som var fel, och av yrkesverksamma i Falu kommun som jobbar med ungdomar som har det svårt hemma, bland annat Dialogen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. och Ungdomsmottagningen.
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
I vuxen ålder har hon i omgångar gått i terapi för att fortsätta bearbeta och bryta osunda mönster.
Bryta tabun kring ämnet missbruk
Sedan många år föreläser Johanna Lindblå, bland annat har hon varit en populär och återkommande föreläsare för elever i årskurs åtta under uppmärksamhetsveckan Du spelar roll – du är inte ensam! I år är hon tillbaka.
– Mitt viktigaste budskap när jag föreläser är att vi alla behöver hjälpas åt att bryta tabun kring ämnet missbruk. Det är så många barn och ungdomar som far illa, som samtidigt går runt med känslan av skam och skuld.
– För att ha en chans att bryta detta mönster är steg ett att börja prata med varandra, dela erfarenheter och visa att skammen inte är vår att bära. Missbruk i hemmet är ofta en hemlighet, men en hemlighet existerar faktiskt bara tills du vågar dela den med någon. Det finns så mycket fin hjälp att få och det vill jag belysa i mina föreläsningar.
Elever får ställa frågor anonymt
Vid sina föreläsningar så får hon ibland frågor från eleverna, men eftersom det ofta är stora grupper och både känsligt ämne och elever i känslig ålder, så är det sällan som någon vågar räcka upp handen.
Ibland har lärarna förberett så att eleverna får skriva ned frågor anonymt innan föreläsningen.
– Det har varit bra. De vanligaste frågorna har jag sammanställt och brukar numera lyfta under föreläsningen. Det är bland annat frågor om jag själv dricker alkohol, om jag vill ha någon kontakt med min biologiska pappa i framtiden och om jag blivit utsatt för våld.
"Skulden kommer aldrig, aldrig att ligga hos dig!"
När hon i år är tillbaka för att föreläsa för elever i årskurs åtta i Falu kommun, så vill hon skicka en hälsning till de barn och unga som går igenom liknande som hon gjorde när hon var barn.
– Jag skulle vilja börja med att ge dem en stor kram. Sedan skulle jag säga: Du är inte ensam! Det finns så många som upplever samma sak som du och förstår vad du går igenom. Det är inte ditt fel att din förälder missbrukar eller mår dåligt och skulden kommer aldrig, aldrig att ligga hos dig, säger Johanna Lindblå, och fortsätter:
– Även om du går igenom en tuff tid i ditt liv just nu så betyder inte det att det alltid kommer att vara så. Livet kan faktiskt bli helt fantastiskt och du kommer att fixa det. Försök att våga dela med dig, vi är så många som står bakom dig och hejar på.
Se unga som har det jobbigt hemma
Uppmärksamhetsveckan är en vecka då vi uppmärksammar barn som växer upp i familjer med missbruk, våld och psykisk ohälsa.
Veckan handlar om att se barnen som har det krångligt i sin familj, barnen som kanske inte kan eller vågar berätta. Det kan handla om missbruk, våld eller psykisk ohälsa.
Mer om uppmärksamhetsveckan Du spelar roll - Du är inte ensam! hittar du här. Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.