Lyssna på sidan Lyssna

Dela sidan på sociala medier

Kontaktinformation

En kvinna som lyfter en hantel

Människan och atleten inom LIU

Kurserna du läser inom din idrottsutbildning läggs under ditt individuella val och heter:

  • Idrott och hälsa 1 - specialisering (läses i årskurs 1)
  • Idrott och hälsa 2 - specialisering (läses i årskurs 2)
  • Träningslära 1 (läses i årskurs 3)

Inom inriktningen Människan och atleten tränar du tillsammans med utövare av många olika idrotter. Blandningen innebär att våra elever lär sig mycket av varandra och tar intryck av andra idrotters träningsupplägg.

Din instruktör arbetar med dig som atlet. Syftet är att du ska utveckla en fysik som är anpassad för din idrott. Vi arbetar också med dig som person. Du får därmed en ökad medvetenhet kring din träning. Vi hjälper dig att vara din egen tränare i många situationer. Målet är att du ska kunna reflektera över din prestation, lära av denna och sätta upp nya mål för träningen.

I träningsmiljön på Lugnetområdet finns goda möjligheter att träna individuellt i just din idrott. Du får både utveckla din spetskompetens och bli mer allsidig hos oss.

Instruktör

Maria Englund jobbar individuellt med varje elev utifrån de personliga mål eleven har inom sin idrott. En dialog förs även med klubbtränaren för att optimera skolträningarna så att elevens hela idrottsmiljö blir så utvecklande som möjligt.

Informationsblad om IdrottsutbildningarPDF

Kontakt

Du hittar alla kontaktuppgifter under sidans kontaktikon som finns på verktygsfältet (ovanför sidbilden).

Sidan uppdaterad 2019-10-01