
Orientering
Sedan 2020 bedriver Lugnet- och Kristinegymnasiet en nationell idrottsutbildning i orientering. Vi har plats för 24 elever och tar in 8 nya varje år.
Från och med 2023 finns även NIU mountainbikeorientering (MTBO) hos oss i Falun. Där finns plats för totalt 12 elever.
Ansökningsperioden för läsåret 2026/2027 är öppen 15/9-15/10 2025.
Ansökningssida, Svenska orienteringsförbundet Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Programmets upplägg
Syftet med våra idrottsutbildningar är att du under gymnasietiden ska kunna må bra samtidigt som du bedriver en elitidrottssatsning och skaffar dig en bra grund att stå på inför yrkeslivet eller fortsatta högskolestudier. Ambitionen är att stötta dig som elev i din utvecklingsprocess, från där du är just nu mot dina uppsatta mål.
Träning
Vår träningsfilosofi bygger på att ha en hållbar helhet med progression, variation och individualisering, samt att vi alltid har ett tydligt syfte med varje träning. Vi skapar goda möjligheter för dig att utvecklas både under gymnasietiden och vidare i din fortsatta idrottssatsning.
Vi har tre träningar och en teorilektion i veckan på skoltid. Träningen bedrivs grenspecifikt och består i huvudsak av orienteringsteknik, intervallträning, distansträning och styrketräning. En gång i veckan åker vi minibuss till varierande terrängområden och tekniktränar på högkvalitativa kartor, med efterföljande analyser i Livelox för att du som elev ska reflektera över ditt agerande och lära dig så mycket som möjligt av dina lopp.
Träningskvalitén är hög även på de pass som utgår från Lugnetområdet, tack vare närliggande kartor och träningsanläggningar. Tack vare Lugnets alla idrottsanläggningar kan vi träna i princip allt vi vill. Det finns löparbana (inne+ute), gym, simbassäng (inne+ute), markerade cykelleder för MTB, skidspår/rullskidbana i toppklass samt möjlighet att träna skidorientering.
Samarbete med Dala Sports Academy
Vi har även ett samarbete med Dala Sports Academy (DSA) med utbyte av teknikträningar och en kväll varannan vecka finns möjlighet att delta gratis på Dalaoffensivens spetsträning (DOST) med distriktets junior- och seniorelit.
Fysioterapeut
Till våra idrottsutbildningar har vi en anställd fysioterapeut som vid behov snabbt kan göra undersökningar och ge rehabprogram. Han ansvarar även för en träningsgrupp där skadade elever från alla idrotter kan träna rehab och alternativ träning tillsammans på lektionstid, vilket ökar motivationen i ett tufft läge.
Boende
Skolan erbjuder i mån av plats boende i egen/delad lägenhet till inflyttade elever, där elever som har längst till sin hemort erbjuds boende först. Vår boendesamordnare Andrei Lamov finns som stöd för våra elever vad gäller boende. Kristine- och Lugnetgymnasiet erbjuder alla sina NIU- och RIG-elever hjälp med boende i samarbete med Falu kommun.
Öppet hus och testlektion
3 oktober klockan 9.30-15.00 är du som ska söka till gymnasiet inför läsår 2025/2026 välkommen till öppet hus hos oss.
Ni kommer delta på en träning med nuvarande elever, gå en rundvisning på Lugnet/Lugnetgymnasiet, äta lunch på skolan och en informationsstund om NIU orientering i Falun-
Det kommer att finnas gott om tid att ställa frågor till oss tränare och elever.
Mer detaljerad info kommer på mail efter att du anmält dig.
Samling
Klockan 9.00 innanför entrén: https://maps.app.goo.gl/EPqLjPx6jwnyWhP36 Länk till annan webbplats.
Anmälan
Anmälan görs via mejl till josefin.aronsson@falun.se
Ange namn, klubb, specialkost och om du vill vara med på träningspasset. Sista anmälningsdagen är fredag 26 september.
Specialidrottslärare
Josefin Aronsson (75%). Är legitimerad lärare i idrott och hälsa, har läst SOFTs ledarutbildning Unga ledare och har mångårig erfarenhet som elitorienterare och tränare. Tränar och tävlar för OK Tisaren.
Didrik Leandersson (50%). Är legitimerad lärare i specialidrott och har en kandidatexamen inom idrott- och hälsovetenskap. Har flera års arbetserfarenheter som tränare och bakgrund som elitaktiv junior. Tränar och tävlar för OK Kåre.
Ludvig Åhlund (30%). Är legitimerad lärare i specialidrott och har en kandidatexamen inom idrott- och hälsovetenskap. Har sprungit i juniorlandslaget och har mångårig erfarenhet som elitorienterare, tränare, kartritare och banläggare. Tränar och tävlar för Malungs OK Skogsmårdarna.
Vi samarbetar med NIU MTBO där Andrei Lamov som är legitimerad lärare i specialidrott. Andrei arbetar även som boendesamordnare.
Programkombinationer
De program som kan kombineras med orientering är:
- Barn- och fritidsprogrammet
- Bygg- och anläggningsprogrammet
- Ekonomiprogrammet
- Naturvetenskapsprogrammet
- Samhällsvetenskapsprogrammet
- Teknikprogrammet
Kontakt
För att komma i kontakt med oss mejla till:
Didrik Leandersson
didrik.leandersson@falun.se
Josefin Aronsson
josefin.aronsson@falun.se
Ludvig Åhlund
ludvig.ahlund@falun.se
För frågor om boendet, kontakta Andrei Lamov
andrei.lamov@falun.se
Följ oss gärna på vår instagram @olgyfalun Länk till annan webbplats.för att se mer av hur vi har det!